世界卒中日:远离卒中 从健康生活开始_生活

时间:2019-10-30  来源:  作者:鸡西新闻在线 字体设置

  央视网消息:尽管致死致残率高,但我们也不用谈卒中色变。大量的临床研究和实践证明,脑卒中是可防可治的。近年来,脑卒中在我国呈现十分明显的年轻化趋势,跟年轻人压力大、不健康的生活方式有很大关系,但这也侧面印证了预防真的很重要!

  研究表明,80%以上的卒中是可以通过危险因素中彩在线提现不了的控制来实现早期预防的。高血压、血脂异常、糖尿病、房颤,以及生活饮食习惯和脑卒中的发生关系密切,如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,我们每个人都应该夯实这四大“健康基石”。

  北京天坛医院常务副院长 王拥军:加强一级预防的措施,提高人群的健康素养,提高大众的健康香港福彩福彩开奖结果知识和提倡健康生活方式。

  对于急性脑卒中患者来说,看似突如其来,但其实在发病前都有蛛丝马迹值得警惕。如何快速地识别脑卒中?我国推出了适合国人的急性卒中快速识别方法即“中风120”:“1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;“0”代表“聆听讲话是否清晰”。如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120。

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